Comprobarque las coles de Bruselas tengan la textura deseada textura; for resultados más rápidos, añada hasta 3 minutos más. Cuando la cocción ha terminado, retirar las coles de Bruselas de la cesta. Mezclar con Ensaladade repollitos de Bruselas con huevo duro. repollitos de bruselas • Oliva, sal, pimi en ta • El oliva pue de camb por mayonesa • huevos duros. 30 minutos.
  1. Ձаπ փոኆዔ
  2. Ζасновፂвዟ фумըζ жէжиβистዩс
Colesde Bruselas especiadas con mayonesa de mostaza. coles de Bruselas (he usado congeladas) • de cucharadita de jengibre molido • de cucharadita de cardamomo molido • mostaza de Dijon • Aceite de oliva virgen extra • mayonesa (mejor casera) • ajo granulado • miel. 30 minutos. Instrucciones Precalentar el horno a 220 °C (425 °F). Freír el bacon y las coles de Bruselas en mantequilla. Sazonar y añadir la crema agria. Colocar en una fuente de hornear. Freír la carne de ternera hasta que se dore, salpimentar y verter por encima de las coles de Bruselas. Añadir el queso y las hierbas. Laacción diurética de las coles de Bruselas atiende a su elevado contenido en agua y en potasio y al bajo aporte de sodio. Por tanto, el consumo de esta verdura favorece la eliminación del exceso de líquidos del organismo y resulta beneficioso en caso de hipertensión, retención de líquidos y oliguria (producción escasa de orina). Unavez cocidas en agua y escurridas, troceamos las coles de Bruselas y las rehogamos un poquito en una sartén con aceite de oliva virgen extra y un diente de ajo bien picado. Colocamos en una fuente una base de hojas de lechuga o endivias lavadas y untadas con crema de queso; ponemos encima las coles rehogadas (tibias) y una capa . 312 311 228 90 169 348 25 362 206

coles de bruselas con mayonesa